Hibiskus, Nar Çiçeğinin Faydaları ve Kullanımı

Hibiskus, Nar Çiçeğinin Faydaları :

Hibiskus faydalı ve şifalı bir bitki olmasının yanında ıhlamur gibi kuş burnu gibi çayı çok hoş, sıkça içilen ve tercih edilen bir bitki çayıdır. Bitki çayı olmasının yanında da bir çok faydası ve şifası mevcuttur.

Kafeinsiz olan Hibiskus ve yüksek C vitamini içerir. Bu sayede de bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hibiskus çayı demlendiğinde koyu borda bir renk alır ve içimi gayet güzeldir.

 

  • Tansiyonu düşürür
  • Tip 2 diyabette yüksek kan basıncını düşürmek için kullanılır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Antioksidandır
  • Kolesterolü düşürür
  • Mide kanserine karşı koruma sağlar
  • Şişliği alır
  • Sindirim sistemini çalıştırır
  • Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı kullanılır
  • Kilo vermeye yardımcıdır

 

 

 

 

 

Hibiskus Çayı Hazırlanışı :

Hibiskus Çayı sadece kurutulmuş Hibiskus, Nar Çiçeğinden hazırlanmalıdır. Taze Nar Çiçeği kesinlikle kullanmayınız.

Hibiskus, ıhlamur demler gibi demlenir yani istenilen kadar kurutulmuş hibiskus bir demliğe koyulur ve üstüne soğuk su eklenerek kaynatılır.  Çayı 15-20 dakika demlemeye bırakın ve ardından süzün. 20 dakikadan fazla demlerseniz tadı acı biraz acılaşacaktır.

Tat vermesi için bir miktar zencefil, tarçın veya limon suyu kullanabilirsiniz. Ayrıca kuşrburnu ilede iyi bir tadı vardır ve son derece kuvvetli bir C vitamini çayı olacaktır.

Yine ağız tadınıza göre limon suyu veya balla tatlandırabilirsiniz. Daha fazla hazırlayıp depolamak isterseniz buzdolabında 3 güne kadar tazeliğini korur.

 

 

Hibiskusun Yan Etkileri :

Anemi hastalığı tedavisi görenler. hibiskus demir emilimini engellediği için hastalığın tedavisini önleyebilir  bu yüzdende çayı veya kürü kullanılmamalıdırlar. Anemi tedavisi görüyorsanız hibiskus bitkisini kullanmayınız.

Guatr ve Tiroid şikayeti olanlar, hibiskus bitkisinin yapraklarında anthocyanin bulunduğu için hibiskus çayı yada kürü kullanmaması gerekir.  Anthocyanin’ler  guatra neden olur.

Genel olarak hibiskusun günde 2 bardaktan fazla içilmemesi tavsiye edilmektedir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir