Zeytin Yaprağının Faydaları ve Kullanımı

Zeytin Yaprağının Faydaları ve Kullanımı

Dünyanın en uzun ömürlü ağacı olan zeytin ağacı 1000 yaşına kadar yaşayabilmektedir. Zeytin Ağacı bu uzun yaşamını oleuropin adı verilen bir maddeye borçludur. Oleuropein maddesi zeytin ağacının tamamında var olmakla birlikte işlev olarak ağacı zararlı mikroorganizmalara karşı korur. Amerikan Kanser araştırma Enstitüsünü zeytin yaprağı ile ilgili pek çok araştırma yapmıştır. Amerika’da zeytin yaprağı çayı oldukça popüler olup, en sık tüketilen bitki çayları arasındadır.Dünyanın en fazla zeytin yaprağı ve zeytin yaprağı çayı tüketicisi ülkesi Amerika’dır.

Zeytin yaprağında bol miktarda bulunan Oleuropein maddesi bir glikozittir . Glikozitler hücre duvarlarını güçlendirerek vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmektedirler. Zeytin yaprağı çayı içinde bulunan Oleuropein maddesi vücudun serbest radikallere karşı savaşması için güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir.

Zeytin Yaprağı Çayı Nezle, Grip, Tansiyon ve Şekere Çok Faydalıdır.

Zeytin Yaprağı Faydaları :

  • Anti-bakteriyel, anti-virüs, anti-fungal özelliklere sahiptir
  • Sağlıklı bir kalbi korumaya yardımcı olmaktadır
  • Kemik sağlığına destek olur
  • Yağ yakımına yardımcı olur
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Soğuk algınlık ve gribe yardımcı olur
  • Kötü kolesterolü engeller
  • Antioksidan etkisine sahiptir
  • Enfeksiyonlarla savaşır
  • Düşük kan basıncına etki eder

 

 

 

Zeytin Yaprağı Çayı Hazırlanışı :

2 bardak zeytin yaprağı çayı elde etmek için ; 3 çay kaşığı zeytin yaprağını iyice elle parçalayarak küçültülür. Küçültülen Zeytin Yaprağı parçaları kaynamış suyun içine atılır ve 10 dakika kadar demlenir. Daha sonra süzerek içilir. Günde 2-3 bardağa kadar tüketilebilinir.

 

 

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir